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| Kummer, Depressionen & Ängste Foren-Übersicht » Angst, Panik & Komplexe »
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Nachricht |
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 Verfasst am:
27.05.2006 01:11
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Anmeldungsdatum: 21.05.2006
Beiträge: 200
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hi, meine panikattacken haben angefangen weil ich in der u-bahn für eine halbe std stecken geblieben bin das licht ist ausgefallen und alle leute waren nur am schreien, es war die hölle für mich deit dem bekommt mich da keiner mehr alleine ran, mit freunden geht es einiger maßen , aber ich bin trotzdem immer klitsche naß wenn ich da raus komme oder ich steige schon stationen vor dem ziel aus , weil ich es nicht aushalten kann.
wie soll man damit nur umgehen?
Lg Dini  |
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| Verfasst am:
14.07.2006 18:24
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Anmeldungsdatum: 14.07.2006
Beiträge: 11
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Bekommt man bei Klaustrophobie eigentlich so die typischen Angstsyptome?
Herz-/Pulsrasen, Schwitzen, feuchte Hände, Atemnot, Schwindel, Panik? |
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| Verfasst am:
14.07.2006 22:08
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Anmeldungsdatum: 21.05.2006
Beiträge: 200
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hi, ja genau das sind alles die symtome dafür
dini |
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| Verfasst am:
25.09.2006 22:27
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Anmeldungsdatum: 01.01.1970
Beiträge: 1187
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Dini, mein Therapeut sag üben, üben, üben
Ich vermeide Bus und Bahnfahren auch nur wo ich kann.
Habe jetzt aber auch noch ein Problem mit dem Autofahren,
doch das gehört nicht hier hin. |
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Gruß Anja |
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| Verfasst am:
26.09.2006 12:10
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Anmeldungsdatum: 21.05.2006
Beiträge: 200
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ja anja das weiß ich auch immer wieder üben und durch da aber manchmal gehts einfach nicht wirklich und man ist ja schon drauf angewiesen wo hin zu kommen.
ld dini |
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| Verfasst am:
26.09.2006 14:31
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Anmeldungsdatum: 01.01.1970
Beiträge: 1187
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Ja ich hab ja auch nicht gesagt, das es einfach ist
Weiß Gott nicht |
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Gruß Anja |
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| Verfasst am:
26.09.2006 20:05
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Anmeldungsdatum: 21.05.2006
Beiträge: 200
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aber am wichtigsten ist immer `niemals aufgeben und sich von anderen runter machen lassen
lg dini |
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| Verfasst am:
26.09.2006 20:24
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Anmeldungsdatum: 01.01.1970
Beiträge: 1187
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Das stimmt
damit ich mich nicht von anderen runterziehen lasse, rede ich nur mit bestimmten Leuten drüber |
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Gruß Anja |
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| Verfasst am:
26.09.2006 20:26
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Anmeldungsdatum: 21.05.2006
Beiträge: 200
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ja die erfahrung habe ich auch gemacht man kann nicht mit jedem darüber reden bin da schon oft an die falschen geraten und durfte mich dumme sachen anhören.
lg dini |
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| Verfasst am:
26.09.2006 20:29
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Anmeldungsdatum: 01.01.1970
Beiträge: 1187
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Kenne ich
die sagen dann immer, du siehst aber gesund aus, warum warst du krank  |
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Gruß Anja |
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| Verfasst am:
26.09.2006 20:31
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Anmeldungsdatum: 21.05.2006
Beiträge: 200
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ja super antworten die man denn da bekommt ich denke mir immer nur wenn du wüßtes wie ich mich fühle wie gerne würde ich mal einen tag mit dir tauschen damit du weißt wie es mir geht.
lg dini |
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| Verfasst am:
26.09.2006 20:44
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Anmeldungsdatum: 01.01.1970
Beiträge: 1187
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| ja, die würden nie wieder so etwas dann sagen |
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Gruß Anja |
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| Verfasst am:
26.09.2006 20:45
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Anmeldungsdatum: 21.05.2006
Beiträge: 200
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genau das denke ich auch ich kanns auch nicht mehr hören wenn einer sagt ich kann mich gut in dich rein versetzten denn ich denke das kann keiner der nicht diese angst hat den es ist einfach mal mit nichts vergleichbar finde ich .
lg dini |
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| Verfasst am:
26.09.2006 20:48
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Anmeldungsdatum: 01.01.1970
Beiträge: 1187
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| Ich habe noch nie einen Vergleich gefunden, der es betreffend beschreibt |
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Gruß Anja |
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| Verfasst am:
26.09.2006 20:50
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Anmeldungsdatum: 21.05.2006
Beiträge: 200
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ich glaube den gibts auch einfach nicht weil in den momenten wo die angst da ist alles auf einmal kommt.
lg dini |
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