Was soll ich tun? Brauche Tipps!

Anmeldungsdatum: 25.09.2006 Beiträge: 691

Leider muss ich Dir widersprechen,Tante Frieda,denn ich habe ganz und garnicht das Gefühl Herr meiner Gedanken und Gefühle zu sein.Was ich zur zeit ganz schlimm empfinde ist die Angst VOR der Angst,das ist das Gefühl das ich beschrieb mit "es lauert an der Ecke"Ich weiß das die Angst da ist,ich seh sie nur nicht direkt vor Augen.Im Moment ist das soweit auch OK so,meine Therapeutin ist in Urlaub und verdränge einfach so gut ich kann.Vielleicht hast du eigentlich recht mit deiner aussage das man Herr seiner gedanken ist,doch ich fühle es nicht,das ist wohl auch das schlimmste:Ich FÜHLE die Angst bevor ich dran denke,mein Körper macht einfach was er will...Aber ich versuche positiv zu denken,manchmal gehts sogar,doch das kostet mich jeden Tag unendlich viel Kraft...Vielen Dank für deine Worte,ich weiß,Du meinst es gut, und ich nehme das sehr ernst!!Ich werde mal bei amazon nach dem buch gucken Wink

Anmeldungsdatum: 01.01.1970 Beiträge: 1187

Ja Ela die Angst vor der Angst, das ist das schlimmste
Sie kommt und man weiß gar nicht mehr warum

Wenn diese Angstsituation vorbei ist, versuche ich immer nachzudenken, was denn jetzt war.
Manchmal bekomme ich es raus, manchmal nicht.
Vielleicht ist das auch was für dich.

Und das es Kraft kostet weiß ich ja, so unendlich viel Kraft.

Anmeldungsdatum: 05.10.2006 Beiträge: 858

Ich will jetzt nicht wieder anfangen zu predigen, aber das möchte ich doch sagen:

Glaubt mir, ich habe auch ziemlich viele Sorgen und mache mir viele, viele Gedanken, vor allem um meinen Sohn und um meinen Schwager, der jetzt auch Krebs hat.
Aber ich habe gelernt, meine Sorgen bei Gott abzugeben und es funktioniert. Wirklich! Ich fange einfach an zu beten und erzähle Gott alle meine Sorgen und Probleme, alles, was mich bedrückt( und ihr seid auch oft dabei!) und ich bekomme Frieden und Ruhe.Das ist ein Gefühl, was ich so beschrieben möchte: ich lege meinen Rucksack, der so schwer zu tragen ist einfach vor Gottes Füße und lasse ihn da liegen. ich nehme ihn nicht wieder auf, wenn ich ihn abgelegt habe und weiß, Er wird ihn für mich tragen. Ich vertraue Gott und das tut sooo gut!