wieder eine Depression....

Anmeldungsdatum: 01.01.1970 Beiträge: 1187

.... aus der ich nicht herauskomme.
Meine Therapeutin hat gesagt, ich soll meine Erfolge sehen
aber habe ich welchen? ja bestimmt, aber ich sehe wieder keine

Tablettendosis ist noch mal geändert worden und ich bin nochmal für 2 Wochen krankgeschrieben

Am Dienstag habe ich ein Vorgespräch mit einer Verhaltenstherapeutin wegen der Fahrangst
bin mal gespannt

im Moment fahre ich kaum und lasse mich auch sehr wenig fahren,
da die Angst einfach zu groß ist

ich möchte mich wieder aufbauen, weiß aber nicht wie
ich könnte glücklich sein, habe Arbeit, Hunde, Mann, schöne Wohnung und trotzdem......

Anmeldungsdatum: 25.09.2006 Beiträge: 691

Liebe Anja! Das ist ja echt ein Hoch und runter bei Dir...Leider gehts mir genauso, schreibe in einem anderen Thread darüber, denn hier gehts ja um Dich.Gut finde ich das Du mit Deiner Therapeutin die Fahrangst bearbeiten willst, das kostet sicher auch viel Mut und Kraft! Unterstützt Dein Mann Dich, hält er zu Dir? Hast Du denn das Gefühl das es zur Zeit schlimmer ist als in Zeiten davor oder gibt es vielleicht doch eine Verbesserung, wenn auch nur eine kleine? Ich wünsche Dir viel Kraft!!!!!

Anmeldungsdatum: 05.10.2006 Beiträge: 858

Liebe Anja, ich wünsche dir auch, dass es bald bergauf geht!!!
Bald ist Frühling, da sieht alles wieder besser aus. Die trübe Jahreszeit macht nicht gerade glücklich. Da sind die Straßen länger hell, es ist nicht glatt oder rutschig, da nmacht das Autofahren vielleicht wieder mehr Spaß.
Morgen hat meine Tochter Fahrprüfung!!! Ich hoffe, sie besteht die Prüfung.

Warum gibt es Depressionen??Das ist doch Sch......!

Du tust mir leid, aber das hilft dir auch nicht, ich weiß!

Ich denke an dich, jeden Tag!
Hab dich lieb!

Anmeldungsdatum: 01.01.1970 Beiträge: 1187

ja mein Mann hält zu mir, aber er ist auch ein bißchen genervt
er fährt nicht mehr mit mir, wenn ich fahre
und ich schaffe es kaum, wenn er fährt
es ist wirklich zum kotz.....

Anmeldungsdatum: 01.01.1970 Beiträge: 306

liebe anja,
daß es dir im moment nicht gut geht, tut mir wirklich leid.
daß dein mann etwas generft ist, ist verständlich. für jemanden, der keine depressionen hat oder kennt, ist es schwer zu verstehen, wie schwer es ist da raus zu kommen. daß es eben nicht damit getan ist sich nette gedanken zu machen oder zusammen zu reißen.

mir hat immer geholfen, mich etwas an dem positiven zu erfreuen, was ich hatte, wie bei dir mann, wohnung, hunde und co. und dann nach und nach zu gucken,w as hat sich getan, gab es ne veränderung und sei sie noch so klein, sich auch daran erfreuen.
oft verliert man den blick für das gute, wenn man in den depressionen steckt, darum erstmal über das offensichtliche freuen, so etwas au den depressionen lösen und dann nach und nach mehr finden, über das es sich zu freuen lohnt.

mir hat das immer ganz gut geholfen und ich wünsche dir sehr, daß es auch dir hilft und es dir ganz bald wieder gut geht.

Anmeldungsdatum: 01.01.1970 Beiträge: 1187

wollte euch mal berichten, das ich bisher zwei Probesitzungen bei der Verhaltenstherapeutin wegen meiner Fahrangst hatte

sie ist ganz nett und verständnisvoll

sie weiß aber noch nicht, ob sie mich nimmt

nach der ersten Stunde meinte sie, ich würde mir zuviel von der Therapie erhoffen, und sie kann keinen Erfolg versprechen

nach der zweiten Stunde meinte sie, ich wäre zu aufgeregt und aufgewühlt
und Therapie soll was gutes sein und mich nicht belasten

Anmeldungsdatum: 05.10.2006 Beiträge: 858

Anja, was bedeutet es für dich, wenn sie dich nicht nimmt?
Kannst du dir dann eine andere Therapeutin suchen?
Mußt du dann wiedér so lange auf einen Termin warten?

Möchtest du eigentlich bei ihr bleiben? Liegt sie dir?

Anmeldungsdatum: 01.01.1970 Beiträge: 1187

wenn sie mich nicht nimmt, dann geht die Suche weiter

und ja, ich würde gerne bei ihr bleiben, weil sie mir vernünftig vorkommt und sympathisch ist

Anmeldungsdatum: 05.10.2006 Beiträge: 858

Dann hoffen wir mal, dass sie dich nimmt Razz

Anmeldungsdatum: 25.09.2006 Beiträge: 691

Wann erfährst Du denn ob sie Dich nimmt?

Anmeldungsdatum: 01.01.1970 Beiträge: 1187

heute ist die dritte Probestunde,
vielleicht heute oder aber nach der vierten oder fünften Stunde

Anmeldungsdatum: 01.01.1970 Beiträge: 306

halt uns auf dem laufenden, ja?

Anmeldungsdatum: 01.01.1970 Beiträge: 1187

also heute hat sie nichts gesagt

sie meinte ganz am Anfang, heute machen wir ein bißchen Vergangenheit und nächste Woche dann die Gegenwart

naja nur noch zwei Stunden dann weiß ich Bescheid

nächsten Termin nächste Woche Dienstag wieder

Anmeldungsdatum: 25.09.2006 Beiträge: 691

was denkst du denn? Magst du sie?

Anmeldungsdatum: 01.01.1970 Beiträge: 1187

mögen, was heißt mögen

ich kann mir vorstellen mit ihr zusammenzuarbeiten, und sie scheint mir sehr vertrauenswürdig